Centrum Harmonii Umysłu to miejsce, w którym oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną oraz psychoterapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb naszych klientów. Nasz zespół doświadczonych specjalistów z pasją wspiera osoby w trudnych momentach życia, pomagając im odnaleźć wewnętrzną równowagę i poprawić jakość codziennego funkcjonowania. Wierzymy, że każdy zasługuje na wsparcie oraz przestrzeń do osobistego rozwoju i odkrywania swojego potencjału.
Psycholog
Jestem psychologiem klinicznym, absolwentem Wydziału Nauk o Wychowaniu
Uniwersytetu Łódzkiego, aktualnie w trakcie 4-letnich studiów psychoterapii w Szkole
Psychoterapii CBT WSB-NLU. W pracy psychologa i terapeuty opieram się na indywidualnym, uważnym podejściu do każdego pacjenta, dbając o autentyczną, opartą na zaufaniu relację i zapewniając całkowitą dyskrecję oraz swobodę komunikacji. Jako terapeuta staram się pomóc pacjentom w pełnym zrozumieniu siebie, swoich
problemów i potrzeb, otwierając tym samym drogę do rozwoju i zmian. Wykorzystuję techniki terapeutyczne oparte o aktualną wiedzę naukową, przede wszystkim z nurtu poznawczo-behawioralnego. Pracuję z pacjentami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi.
Zakres usług:
Psycholog, Terapeuta
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz certyfikowana trenerka Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Każdy z nas posiada inne doświadczenia osobiste, historię oraz potrzeby dlatego szczególny nacisk kładę na indywidualne podejście do pacjenta. Wiem jak niezmiernie istotna jest empatia w stosunku do drugiej osoby, zrozumienie i wysłuchanie. Traktuję podopiecznych w taki sposób jakbym sama chciała zostać przyjęta w gabinecie. Zależy mi na swobodnej, przyjaznej atmosferze w której jest przestrzeń do tego aby dzielić się swoimi przeżyciami i trudnościami. Doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując z osobami z niepełnosprawnością intelektualną, prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci oraz pracując indywidualnie z pacjentami w gabinecie. Brałam również udział w licznych szkoleniach i kursach doskonalących z zakresu pomocy psychologicznej oraz diagnostyki ADHD, co pozwala mi na kompleksowe i aktualne podejście do trudności, z jakimi zgłaszają się moi pacjenci. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi (powyżej 18. roku życia), wykorzystując podejście poznawczo-behawioralne (CBT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT w Centrum CBT EDU
Psycholog, terapeuta
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy indywidualnej z osobami doświadczającymi stresu, przeciążenia, kryzysów życiowych i zawodowych, wypalenia oraz trudności w relacjach. Towarzyszę także osobom stojącym przed zmianą lub znajdującym się w sytuacjach kryzysowych, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, własnych emocji i mechanizmów działania oraz w budowaniu skutecznych strategii radzenia sobie. Wspieram również rodziców dzieci z ADHD oraz ze spektrum autyzmu w codziennych wyzwaniach i w tworzeniu wspierającego, rozwojowego środowiska.
Obszary mojej pracy obejmują m.in. zaburzenia lękowe i depresyjne, ADHD, spektrum autyzmu oraz trudności osób z doświadczeniem DDA oraz DDD. W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne z elementami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, dbając o uważność na relację terapeutyczną, indywidualne tempo pracy oraz zasoby osoby zgłaszającej się po pomoc. Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
W relacji terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie poczucia bezpieczeństwa oraz przestrzeni do wspólnej pracy nad zmniejszeniem cierpienia i jednoczesnym zwiększaniem satysfakcji z życia.
Swoją pracę wykonuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, a praktykę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Przyjmuję w języku polskim i angielskim.
Hipnoterapeuta
Hipnoterapia, którą prowadzę, opiera się na głębokim rozumieniu procesów psychicznych, mechanizmów pamięci oraz sposobów, w jakie umysł koduje doświadczenia i przekonania na poziomie nieświadomym.
Pracuję w nurcie hipnozy ericksonowskiej, łącząc ją z zaawansowaną lingwistyką NLP, precyzyjną pracą na znaczeniach oraz technikami wyobrażeniowymi i sugestią terapeutyczną. Moja praca jest ustrukturyzowana, świadoma i bezpieczna – z pełnym poszanowaniem granic, autonomii oraz ekologii psychicznej klienta.
W hipnozie pracuję m.in. z:
regresją do dzieciństwa – w celu dotarcia do źródeł aktualnych schematów, reakcji i przekonań,
regresją do wspomnień traumatycznych – z zachowaniem bezpieczeństwa i stabilizacji układu nerwowego,
uwalnianiem ładunku emocjonalnego z trudnych i traumatycznych doświadczeń,
pracą z przekonaniami rdzennymi (core beliefs) – identyfikacją, dekonstrukcją i transformacją tych, które ograniczają funkcjonowanie,
integracją doświadczeń – tak, aby zmiana była trwała, a nie tylko objawowa.
Pomagam również w:
redukcji stresu, napięcia i przeciążenia psychicznego,
regulacji emocji i pracy z nadreaktywnością,
zmianie utrwalonych schematów (relacyjnych, nawykowych, reaktywnych),
wzmacnianiu poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i wewnętrznej stabilności,
pracy z podświadomymi blokadami, automatyzmami i wewnętrznymi konfliktami.
Podstawą mojej pracy jest precyzyjny język, uważny kontakt oraz głębokie rozumienie funkcjonowania umysłu. Podświadomość traktuję jako naturalnego sprzymierzeńca człowieka – obszar zdolny do samoregulacji, integracji i regeneracji, gdy stworzy się dla niego odpowiednie warunki.
Tworzę bezpieczną przestrzeń terapeutyczną, w której zmiana może zachodzić naturalnie – w tempie zgodnym z klientem, bez presji i bez naruszania autonomii, z pełnym szacunkiem dla jego historii, doświadczeń i wewnętrznych zasobów.
Psycholog, terapeuta
Od ponad 15 lat wspieram dorosłych w rozwoju osobistym i zawodowym, łącząc doświadczenie biznesowe z psychologicznym podejściem Gestalt. Pomagam lepiej rozumieć emocje i potrzeby, budować relacje oparte na zaufaniu oraz odnajdywać własne zasoby do radzenia sobie ze stresem i osiągania celów. W pracy stawiam na empatię, autentyczność i praktyczne wsparcie codzienności.
Psycholog, Psychoterapeuta Gestalt
Psycholog, terapeuta
mgr. Rafał Wilewski
Psycholog Psychoterapeuta CBT Hipnoterapeuta
Świadczę profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapie dla osób borykających się z wyzwaniami emocjonalnymi i zdrowia psychicznego. Moja rola obejmuje przeprowadzanie ocen, opracowywanie planów leczenia oraz kierowanie klientami w ich procesie uzdrawiania. Wspieram ludzi w radzeniu sobie z ich trudnościami, pomagając im odnaleźć wewnętrzną siłę oraz poprawić jakość ich życia. Dążę do stworzenia zaufanej relacji, aby umożliwić efektywną współpracę w procesie terapeutycznym.
Psychoterapeuta
humanistyczno-doświadczeniowy oraz zorientowana na proces
Wspieram osoby doświadczające stresu, napięcia, obniżonego nastroju, kryzysów oraz trudności w relacjach. Pomagam lepiej zrozumieć siebie i budować większy dobrostan na co dzień.
Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, w podejściu Psychologii Zorientowanej na Proces, opartym na uważności, autentycznej relacji i szacunku dla indywidualnego doświadczenia. Jako psychoterapeutka w trakcie szkolenia oraz certyfikowana asystentka zdrowienia łączę wiedzę kliniczną z osobistym doświadczeniem zdrowienia po kryzysie psychicznym.
Jestem absolwentką socjologii, studiuję psychologię (IV rok) oraz uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Fundacji Studium Psychologii Procesu. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Stowarzyszeniu POMOST. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Psychoterapeuta systemowy
„Relacje są miejscem, w którym doświadczamy siebie – i w którym możemy się uzdrowić.”
Jestem psychoterapeutką systemową, która z pasją pomaga osobom, parom i rodzinom odnaleźć drogę do lepszego zrozumienia siebie i innych. Wierzę, że każdy kryzys jest jednocześnie szansą – na zmianę, rozwój i pogłębienie więzi.
W pracy łączę uważność na indywidualne doświadczenie z szerokim spojrzeniem na system rodzinny i kontekst relacyjny. Pomagam rozpoznawać powtarzające się wzorce, budować zdrowszą komunikację i przywracać równowagę tam, gdzie zagościł chaos lub milczenie.
Pracuję z osobami dorosłymi, parami i rodzinami, które:
doświadczają trudności w relacjach,
przeżywają kryzysy życiowe,
zmagają się z poczuciem wyobcowania lub powtarzalnych konfliktów,
pragną głębiej zrozumieć swoje miejsce w rodzinie, związkach i życiu.
Jeśli chcesz spojrzeć na swoje trudności z nowej perspektywy i wprowadzić trwałą zmianę – zapraszam do kontaktu. Towarzyszę z uważnością, bez oceniania, z szacunkiem dla Twojej historii i tempa.
570 053 602
recepcja@centrumharmoniiumyslu.com.pl
Piotrkowska 287 lok. 7
Łódź 93-004